Компрессионное белье

Компрессионное бельё: тайтсы, шорты, рашгарды и гетры, лосины, бюстгальтеры для тренировок и турниров. Ткань отводит влагу и не липнет к телу на длинном матче, а градуированная компрессия поддерживает мышцы в выпадах и при резких сменах направления
Зачем компрессия в бадминтоне
Бадминтон — это сотни ускорений и торможений за матч, почти всегда из низкой стойки. Основная нагрузка ложится на квадрицепс, приводящие и икроножную, а именно там чаще всего случаются растяжения при выпаде за укороченным. Компрессионный слой снижает вибрацию мышцы при ударной нагрузке и субъективно уменьшает усталость к третьей партии — особенно заметно на турнирах, где за день играется несколько матчей подряд.
Что выбрать
Тайтсы (длинные легинсы) закрывают всю ногу и чаще используются как базовый слой под шорты — вариант для холодных залов и для игроков, склонных к проблемам с коленом. Компрессионные шорты длиной до середины бедра решают более узкую задачу — поддержка приводящих мышц, самое уязвимое место при широком выпаде. Рашгард или компрессионная футболка с длинным рукавом работает как базовый слой под игровую футболку.
Размер
Компрессионное бельё подбирается плотно по фигуре — это не оговорка, а условие работы: свободно сидящая вещь компрессии не создаёт. Если ваш размер на границе двух, берите меньший. Ткань тянется в обоих направлениях и садится по телу после первой стирки, не растягиваясь со временем.
Ткань и уход
Полиамид с эластаном тянется в четырёх направлениях и держит форму, но боится высоких температур: горячая стирка и сушилка разрушают эластановую нить, и вещь перестаёт создавать компрессию. Стирайте при 30 °C и сушите на воздухе — так бельё проживёт несколько сезонов вместо одного.